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艾灸最佳时间是什么时候?
来源:单桂敏 | 发布时间:2017-10-14 19:51:58 | 浏览次数:

患者反馈:

老师,您好!《素问。生气通天论》云:阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭,是故暮而收拒,无扰筋骨,无见雾露。其意思是不是,到晚上了就不适宜艾灸呢,如果晚上艾灸就会对筋骨不好!是这样吗?因为我白天上班没空,只有晚上做艾灸。谢谢2012/11/19 9:23:59

 

博主回复: 

古医文是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩。原来的人是“日出而作日落而息”,他们做的是农活,冬天的时候,可以不用耕作。


所以他们白天会有很多时间养生、治病。


而今天的我们,很多时候,很多年轻人是在晚上工作,白天没有时间。


当然我们也鼓励人们白天、上午9-11点的时候,艾灸应该是最好的时间,这时是“日中而阳气隆”,那么有很多人都是慢性病,也许治疗需要几个月或几年,难道为了治病,我们不要工作啦,不要吃饭了,不要生存吗?


所以用艾灸治疗疾病,应该是闲时最好。当你闲下来的时候,心静神清,不急不躁,恬淡休闲。这个时候治疗,心态也是好的,神经也是放松的,当然也会有很好的效果。


即使上午的时辰在好,你治疗疾病,火冒三丈,急急忙忙,治完疾病还有很多其他事情等着您办理,这样匆匆忙忙的效果也不会好的。


谈到这些,我想您应该知道了,治疗疾病我们不能一成不变,不能总拿古医文说事,我们需要根据自身的状态来决定艾灸的时间。


试问,现在有多少年轻人,可以在最佳的时间段艾灸?我想占不到全部艾灸的10%,更多的人是闲时艾灸最好。


说了这么多,就是告诉大家,无论干什么,我们一定要学会灵活应用,不要用一些所谓的真理来约束自己。


大家看了我的文章,很多人都是在晚下班的时候艾灸的,一样收到了很多可喜可贺的效果。


同时我还要告诉大家,晚上艾灸是最好的,晚上下班后艾灸,做完家务,放松心情,可以边看电视,边治疗,治疗后可以直接入睡,这样也不会经受两次风寒,尤其是东北的冬天是很冷的,如果我们白天灸后,匆匆忙忙上班,这时艾灸后的汗毛孔是张开的很容易经受两次风寒的。晚间灸后睡觉,不在外出,我觉得还是晚间艾灸最好。虽然我的说法有悖于古人的说法,我觉得应该根据不同的年代,不同的文化背景,而决定不同人的治疗方法。


还有古医文有很多禁灸的穴位,比如脸上的所有穴位、外阴、肛门、这些穴位古医文是禁忌的,而今天也被我们当代人攻克。


实践是检验真理的唯一标准,在问之前,自己先实践,您就会知道,有没有效果。


本来 是不应该打这么多字解释的,可是......


希望以后,不要用文绉绉的古医文说事好吗?我真的希望大家都自己学会分析,学会用事实说话,而不是固步自封、停滞不前。


人类是发展的、科学是发展的,今天科学发展的速度把很多不可能变成了可能。以后还会有很多我们估计不到的可能层出不穷,真的希望大家学会自己分析,自己治疗,自己当自己的医生。

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